こんにちは。もえぞうです。更新遅くなってすみません。

（メニュー）
アップ
対面パス
ライト・レフト・リバースのパス＆トラップ
ランパス（近くで、遠くで）
とび出し練
シュート練（何シュートだったかメモし忘れました・・・）
タックル練
こねこね30s
ドリブル練
右かもり
1-1
プッシュシュート

（反省）　＊矢印（→）はりかさんのコメントです

（りかさん）
とび出し練ではとびだす勢いを止めない。トラップするときにボールをはじかない。

（なっこ）
とび出し練、みんなスティック下ろしたままとび出せてよかった
　　→ランパスのときも低姿勢でスティック下ろして！

（もえ）
かもり練を1-1に生かせればいい
　　→1-1は自分で工夫してやる！

（りぃたん）
1-1でDFがボールを自分のものにできていない。ボールに触れているがその後の押しが足りない。
　　→押し合いになったら引いたり、相手の足もとまで押してみたり、ボールを浮かせたりしてみる！

（はるか）
シュート練、トラップしてからボール持ちすぎ。本番ではGKに詰められてしまう。早めに打つこと。
　　→トラップの時点でシュート打てるようなステップを。（昨日の練習でやりましたよね♪てくさんが教　　　 えてくれた、サイドステップで入って左足前で打つやつです）

（みの）
（これで二年目全制覇（＝全員反省を言った）って喜んでたよね、みのりちゃん♪笑）

ランパスではパスの強さを意識する。山口さんが仰ってたように、膝を曲げて右足に重心を置いてライトパスを前に流さないように。
　　→（山口さん）ライトプッシュの時だけではなく、ドリブルなど全てのプレーで姿勢を低くすること。

（えりぷう）
レフトプッシュのコツは??
　　→腰を使って出すこと。反動をつける。ボールに力を乗せる。
　　　 左手を下げててこの原理を利用する。

（かなさん）
ドリブル中に前を見る癖を。
　　→全てのプレーで視野を広く。

（山口さん）
スピードと強さを意識する。
ex)　1-1でFWはボールをこねてるけどDFを振りきれていない。
　　　試合では止まってこねている状況はないのだから、ドリブルを速くして実際的に。

基礎を生かすような練習を取り入れたほうがいい。
（1-2や2-1を少しだけ入れて、パスの感覚を忘れないようにする）


ふぅ〜、疲れました。
なんてったってタイピングが超遅いですからね、私。
ほとんど人差し指しか使えていないので、右手の人差し指ばかりが痛いです；笑

さて、この日の一番のポイントは…ライト＆レフトプッシュのコツでしたよね！
皆さん、忘れてたらもう一回みのの反省のところを見て下さいねo(^-^)o

この日はほんと反省がたくさん出ましたよね。おかげで私の仕事が増えましたが、いいことだと思います♪
練習をブログにアップするのは大変ですけど、りかさんが言ってたようにほんと勉強になりましたよ

ではでは、次はりーたんよろしくね♪




こんにちは。レポート書きたくない病に毎週のごとくかかっています。いーおさんです。
北海道は本当に寒いですね。二体での練習終わってから一体に戻るまでの間に体冷やして風邪ひかないようにみなさん気をつけましょう。

四年生さんと詩織が引退してから二週間くらい、いわゆる喪失感というものが消えず、いただいた手紙を毎日読んでは泣いてました。(Tごさんの手紙に至っては笑いながら泣くとか器用な技ができるようになったり)親が娘を嫁にやる時ってこんな気持ちになるのかなって思いました。笑
最近はもうおさまったんですが、メンバーの所に６人の名前が無くなっていて、また寂しくなっちゃいました

私は基本熱い性格なので、熱い先輩方がホッケー部を引っ張っていってくださって本当にうれしかったです。心から応援したいし何か少しでも力になりたいと思いました。
王座で駿大相手に後半1点で抑えたこと、インカレで山梨との試合で後半約20分間PCも点も取られなかったことは、先輩方が毎回の練習に真面目に取り組んで、部活の事を真剣に考えていてくださった結果だと思います。
部活のたびに大笑いしたり、客観的に見たらかなりくだらない事たくさんしたり、無言でマリカーしたり・・・どれもこれもとっても楽しかったです。
四年生さんとしおりには沢山幸せな時間をいただきました。本当にありがとうございました。そしてお疲れ様でした。

あ、しおり、JAY'EDの曲おすすめだよ。

全然話は変わるんですが、学科のことを書いてみようと思います。
学科ではもうすぐ研究室希望調査が行われる予定なのですが、私はまだ行きたい研究室が決まっていません。っていうかどこも行きたくない。笑
とりあえず生物化学系の研究室に行こうかなぁと思っているんですが、就職先が無いんですよ。つまり、4年間または6年間取り組んできたことを将来生かすことができないかもしれない。そう思ったら、今目の前にあることを真面目に一生懸命取り組んでも何にも意味が無くなっちゃうんじゃないのかって時々思ってました。
最近全てのことに意味を持たせないと何にも取り組めなくなってしまったみたいです。頑固なのかな。笑
とりあえず院試で使うから勉強しようという結論に至ったものの、なんか味気ない。高校の時みたいに純粋に数学と化学が好きだったころの気持ちに戻りたいですな。

でもある日、私の聖書「あひるの空」（バスケの無名校の生徒たちがインターハイ出場を目指す話）でこんな場面を見つけ、本当に心を動かされました。
高校からバスケットを始めた女子バスケ部員が男女合同合宿の練習（男女一緒のメニュー）中、あまりのきつさに走るのをやめて
「私は初心者だし才能もない。もう走れない」
といって泣きだしました。
その時コーチは
「まだ走れる。これは性別や体力の問題ではなく精神論だ。
人が”もうダメだ”って思う限界ギリギリのラインなんてこんなもんじゃない。
上達しないのはセンスが無いから。退いてしまうのは才能が無いから。あの人には、あのチームにはかなわないから。
人は目指していた何かを断念する時必ず理由をつける。
その方が楽だからだ。
ダメならダメでいい。ただ自分の努力の足りなさを別の何かのせいにするな」
と言いました。

これ読んで自分アホだったなって思いました。対して努力してないのに「物理化学ができないのは高校の時に物理やってなかったから」とか「学科の勉強できないのは頭悪いから」とか、できないこと何に対しても理由つけてごまかしてたような気がします。それじゃぁいかん。
「就職先無いから研究室で頑張らない」じゃなくて「頑張ること自体には意味がちゃんとあるんだから努力し続けよう」って思えるようにならんと。
とりあえず今は、おばあちゃんになって大学時代を振り返った時に「あの頃本当の意味で楽しかったな」って思える様に今を一生懸命過ごそうと思ってます。まだ21だし。

ってゆーかなんだこのブログ。笑
でも今まで思ってたこと全部かけてスカッとしました。

さて次は冷凍ビームを打ってスカッとしてもらいたいので、実里に回そうと思います。

そろそろレポートやろっと。




インタバルってなんかハンニバルって感じですね。でも、あの地獄のインターバルをしているときの私たちの顔つきは、ハンニバル(人喰い)と同等のものがあると思います。酸素を求めて喰らいつかん勢いですからね！


さてさて、また心機一転して始まりました。「ブログでメニュー&反省をアップしようぜ！」のコーナー。まりものマジで感動的なブログのあとに書くのはなんか憚られますが、致し方ない。心機一転ということもあり、書くメンバーも2年生に代替わりしました！「ブログ、書くの嫌いなんですよね〜」と言っていたあの子も、心優しいツンデレっ子ですからね。良心が痛んだ結果、やってくれることになりました。(祝！)

でも、まぁとりあえず初回なので、ここは「ブログでメニューあんｄ(以下略)」立ち上げ人である、川合からスタートしたいと思います。私はのりみとは反対にブログ大好きっ子ですからね。でしゃばりってますなー。で気になる順番は、かわい→もえぞ→りーたん→はるぴ→しほりん→みの→なっこってな感じで！とりあえず人数もけっこういるので、私はフェイドアウトしていこうかと思っています。とりあえずツンデレっ子が行き詰ったときの交代要員という感じで。


今日のメニュー担当はみのりでした！今日はいろいろとまさかの展開で開始が遅れてしまいましたが、ここでは書くことをはばかられますので、やめておきます。では以下メニューです。


○メニュー

・アップ
・対面パス
・前進トラップ（飛び出し練）
・シュート練��(ワントラ)
・タックル練
・こねこね練
・他人を蹴落とし、1人残るまで続ける練
・バドコート1-1
・シュート練��(立命館)


+インターバル！！！


○反省

なっこ
対面パスのときに、トラップをしたあと相手を見ずにパスを出している。目くらパスになっている。

もえ
・対面パスでトラップをするときに、次の動作を考える。（すぐストロークに入りたいなら、自分の右めで。そのままドリブルに持ち込むなら正面でなどがいいかと！）
・全体的に声が足りない。もっと声を出す！

かなで
・（もえに関連して）シュート練ではコースをちゃんと言ってあげる。（実践の試合でも、相手にコースを指示するのは大切なことですよね！）
・飛び出しでトラップがはじいている。右手をしっかり握る、低く、かぶせる！

りか
・シュートをまずファーコースを打てるようにする。キーパーも嫌なコースだし、タッチも狙いやすいコースだから。

はるぴ
・ワントラでトラップをしてから打つまでが遅い。

みのり
・飛び出しの勢い、タイミングが遅い。また、前トラではかもりの練習も入れたので、重心を変えた右かもりやフェイントをもっと意識して練習する！


いやーこうして見返してみると、去年打った内容と酷似している反省ばかりですね。やっぱり基礎が大事ってことです。なので、この反省を意識して体育館練を臨むか臨まないかでは、仕上がりに大きな差が出ると思います。　日頃何度も注意されるということは、それだけ大事ってことであり、出来てないということであるということをよくよく考えておきましょう。


では、次はもえぞーよろしくね！　　　




　

こんばんは

もうすぐ実習です
今回の実習先は、先生が勝手に決めるシステムだったんですが、思いが届いたんでしょうか?
「行くんならここがいい!」って思ってた病院に行かせていただけることになりました
神経難病の病院です。
整形とかと違って、進行性の患者さんなどが多くいるためちょっと難しい分野です
でも、疾患自体は非常に興味深いものが多いんです（お勧めの映画、「レナードの朝」）
後期から始まったゼミもこれに関連した内容についてやってます
病院に行っての授業も増えたし、何だかやること多すぎてたまに白目になりながらカリカリやってる時もあるけど（笑）、本当に楽しくて心躍る日々の連続です
予備校の化学の先生が、「大学の研究では化学漬けの日々で、興奮しすぎて鼻血がでそうやった」って言ってたけど、その気持ち、今はわかります。（クラスでこんなこと言ったら気持ち悪がられるので、絶対に言いませんが）

ってな感じで、私は一つのことに熱中すると他が見えなくなるというか、上手く自分のエネルギー配分ができなくなるというか…非常に効率の悪い人間です

部活を引退した子、退部した子、バイトを辞めた子が周りにどんどん増え始めたっていうのもあって、焦りというか葛藤というか、そんなものですごく悩んだ時期がありました。そして、「部活を辞めたい」と相談したこともありました。
でも、頑張ってるみんなの姿を見て、あの時簡単に辞めなくてよかったと心から思います。

去年は3本で泣きそうだった４００ｍインターバルも、今では6本を1年生も頑張って走ってる！2年生の子がメニューを仕切ってる！！そして、同期の3年生が部活を引っ張ってる！！！
そんな姿を見て、私ができる範囲でみんなの役に立ちたいし、みんなを支えたいって強く思うようになりました。
悩んでる子の話を聞く！とか本当にちょっとしたことでも、探せば出来ることはたくさんあるはず

春休みはゼミでほぼ毎日学校通いやし、4月からは4か月実習行くし、そうやって考えたら、部活に行ける日数ってかなり少ないです
だからこそ、1回1回をより大切にしていきたいです。そして、1年後、続けてよかった！！！って言えるようになれればいいなって思います
「居てくれるだけで嬉しい」って言葉をかけてくれた子がいます。私も、ホッケー部みんなの存在が支えになるし、みんなの頑張りが原動力になります。
誰と話してた時やったかな〜「みんないろいろだよ」って話になったけど、そりゃいろんな子がいて当然笑
でも、みんなで試行錯誤しながら、ホッケー部でよかった！ってみんなが心から思えるサイコーの部活を作っていきたいです

4年生へ
3年間お世話になりました。アツい先輩方の気持ちが部活を変えた（さらに良くしたって意味で）と実感した1年になりました。ぜひ、また部活に顔を出してください！いつでも待ってます！！


話は全く変わりますが・・・
先週、交番から出たとき本当にいいタイミングでひげ帰りの男子部（集団）に遭遇しました。
1年生がコソコソ良からぬ想像をしてるのも聞こえてました！笑
部活帰りにカード入れを落として、保険証、キャッシュカードなどが入ってたんで紛失届をもらいに行ってたんですでも、池田君とは違って、なんと北部生協の購買のおばさんが拾ってくれたため、無事、戻ってきました
ご迷惑＆ご心配おかけしましたって、女子部のブログは見てないかもしれないけど…

あらら、もうこんな時間
朝型人間の私の脳ミソは、思考回路が停止寸前です。誤字、脱字はお許しください…
次、どうしよっかなぁ
おフランスに留学中の奈々ちゃんに現地リポートでもしてもらおうかしら？
ちょうど今頃ランチタイムかしら？
私はもう眠くてうとうとしてるのに、不思議な感覚です。
明日の昼にでもメール送ってみます。あ、その時はもう夜だね！！
奈々には、書ける時に書いて！と伝えときます。

次は、敏腕マネ飯尾さんに語ってもらいますか！！よろしくね！

今日もお疲れ様です。
Bonne nuit！（おやすみなさい）




普通のブログを書くのは引退して以来だから・・・・一年以上ぶりですね！！
今日の大雨で、我が家は地震が起きているかのように揺れ続け、恐怖心でいっぱいだったのを実写版サザエさんで癒されたまりもです。
サザエさんのじゃんけんに今日も負けました。悔しす・・・・。

さて、みんないい事かいていて、さあ何を書きましょうか。私も自己中心的にぼやきをつらつら書いていきましょうか・・・。mixiの日記のような感じになってしまったらすみません。


私の部活は、札幌時代と函館時代で大きく変わりました。今回は特に下級生は知らないと思うので少し過去を振り返りたいと思います。
私は入部したときなんて、まさか函館から通うほどになるなんて夢にもみてません。引退したときは「あぁ、これで終わったんだな。」ってポカンって穴があいて函館でもしばらくボーとしてた気がします。引退前の一か月かよったとき、これはやっぱり続けるのは無理だなって諦めて、なんとか函館でも打ち込めるもの探そうってもがいてました。
　自分が引退した後の部活を応援したかったけど、そこにどうして自分がいないんだっていつもみんなのことが羨ましくてたまりませんでした。性格悪いですね。笑

　函館いき新生活に慣れ始めたけど、家に放置してあるホッケースティックには見てみぬふりして・・・・。旅行もいっぱいいったし、たくさん実家に帰れたし、友達ともいっぱい遊んだ。確かに部活を続けていたら出来なかったこと、楽しかったしいい経験にもなった。でも、何でかどうしても心にいつもひっかかりがあった。本当にやりたいことってなんなのか？っていつも問いかけて、その答えはいつも同じ。でも今さら復帰なんて言えない。続ける自信もない。無理だ、すぱっとあきらめようそんな葛藤とずっと闘ってました。

　なんかのタイミングでこっちゃんさんに最初何気なく「戻れたら戻りたいですけどね」って冗談みたいに伝えたとき、本気で「いつでも歓迎してる！」て言葉から私の心はひどく揺さぶられ始めました。あれが実際本気で復帰を考え始めた瞬間だったと思います。
　そこから、水産の先輩、4年生、同期、両親いろんな人に相談しました。4年生さんの「帰ってきてくれたら嬉しい」って言葉や、自分が続ける自信ないって言った時にりかが言ってくれた「大変だけど、まりもなら出来ると思う」って言葉、母の「あんたがやりたいことなら後悔がないようにやりなさい、応援はする」て言葉、ひとりひとりの本気で返してくれる言葉が本当にうれしかった。
　
　最後の踏ん切りがしばらくつかず、こっちゃんさんに復帰の意思を伝える連絡メールを打って送信ボタン押しては、すぐに送信中止ボタンをおして、それを何日か続けた。
　最終的に決めたのは、一度しかない大学生活、自分が悔いの残らないようにやろうって、本気で自分がやりたいと思えることやろうっていう自分の正直なホッケーに対する想いだった。その日、送信ボタンをおした瞬間に、中止ボタンを押さないよう携帯を投げた。携帯が壊れた・・・・。
あ、これは嘘。笑（しっかり布団の上に投げました）

　たまに苦しくなるとき、自分のありかたを考えるとき、私はこの引退してから復帰までのこの期間をおもいかえすようにしている。自分は何で部活やってんのかって。時間もお金も費やして何で自分はこの道を選んだのかって。この部活をやらなかった期間、外側から部活を覗いた期間が今の私を支える原動力でもある。

　ここから感謝の言葉を書き連ねていくと、引退のあいさつのようになってしまう＋そしてﾌﾞﾛｸﾞが3ページくらいになってしまいますね。でも、4年生さんには本当に感謝しています。精神的にも場所的にも（おもにたごさんですが笑）、本当に支えてもらった。4年生さんがひっぱるチームだからこそ、戻ってきたいって思えたし、今のじぶんがいる。本当に本当にお疲れ様でした。ありがとうございました。
　
　そして、いつのまにかなんと最上級生！
　この前のミーティングでも言ったとおり、私はこれからどのくらい来れるかわからない。就活が本格的に始まったらとか4年生になってからとか全然想像できなくて、でも今より来れなくなることだけは確かだと思う。

　新チームになるにあたって、私はどう最上級生として部活にかかわっていこうか考えた。正直、インカレまで私はいつも自分のことがせいいっぱいすぎて回りのこと見る余裕がなかった。下級生である１・２年生が技術のことや学校のこと、いろんなことで悩んでても、まわりの同期や4年生さん達と違って相談にものってあげられなかったし、私がみんなにしてもらってるように支えの言葉をかけてあげることもできなかったと思う。今でもそうだけど、いつも支えてもらいっぱなしだった。
　
そんなに来れないからって部活を放り投げたくはないし、そこは最上級生としてチームを支える一員になんなきゃって思う。これからは自分のことよりチームのこと、りかをパクるとチームとして「いい一年」を送ること、それを考えていきたいと思う。
　
　今度こそ後悔ないって、ホントに自分はホッケーを頑張ったんだって心から引退のときに誇りにもてるよう、１年生も2年生も3年生も皆同じ意思でホッケーを出来るよう、自分はそんな立派な人間じゃないけど、少しでも同期を支え下級生も今度は自分がしてもらったように支えになれるよう、１・2年生にこのチームで良かったって思い返してもらえるよう、そんなチームを作っていきたいし、同時に今度は部活にちょっとでも恩返しをしていきたい。

なんかまとまりがなくなってきましたね。あら、そしてﾌﾞﾛｸﾞ長すぎっ！！！ごめんなさい。そろそろ終わりましょう！！

今年は更にホッケー上手くなりたい上手くなりたい上手くなりたい！！！！！
あんまり来れなくなっても上をめざすーーーー！！！
絶対全員未経験者で、北海道ってハンデもあるのに全国一勝しちゃったらかっこいいよねーーー、ワクワク！！

さて、次誰にまわそっかなぁ〜〜、まぁ3年生と来てるのでちっちっちに回そうかな。
よろしゅう頼みます！！！

ほんでは！来週はきます！！



　




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