こんな早朝から更新することになるとは…おはスタ→とっとこハム太郎という流れが最近の日常になっています。おはようございます！ダメ人間かわいヾ(*ﾟДﾟ*）なのだ━ぉ


…いや、ちょっと絵文字サイトを見ていたら使ってみたくなっちゃって…活用してみました。ガ、ガラじゃないですね…ｶﾞｸｩ━il||li(っω｀-。)il||li━ﾘ…


はい！そろそろ三次元からブーイングが起きそうなんでやめます。


昨日は朝練でした！…うわぁ…また1年生のメニュー書きそびれてた…。今ホッケーノートを見て絶望しました。ほんと毎度毎度ごめんなさい。そして1年生は明日からのゆりょう祭頑張ってください！


○メニュー
･アップ
･対面パス(リバーストラップからかいて自分の右足側まで持ってくる練も含む)
･男子部シュート練
･クリア練
･サークル内3−2
･ロンコー
(1限のみなさんいってらっしゃい)
･FW、DF練
FW→センタリング、右攻め
DF→16Yヒット練、右えぐりリバーブロッキング練
･3−2
･ミニゲ(みんなで！)


○反省
こっさん
･クリア練でトラップのときに一歩前に踏み出してのトラップが出来ていない。みんな足が止まった状態でやっているのから、しっかり前に出る力を利用して強いヒットをトラップしよう！
･サークル内3−2でFWがゴール前でパスをするのが多い。自分でひとりかわしてシュート！というのも練習したほうがいい！

りーたん
1年生の前トラが上手だった！でも前トラでトラップするまでは走っているのに、する瞬間になって足が止まっているから、しっかり走りながらトラップする！

なっこ
DFの声かけが出来ていなかった。後ろに戻るときも「戻った」という声がない。

しおり
3−2で、FWばかり入っていて(試合を想定して)、DFのことが抜けてしまっている気がする。もう少しDFもやったほうがいいと思った。(それならしおりは、左からの3−2のDFをやったほうがいい！ｂｙこっさん)


でしたー。さぁ今日の練習も頑張りましょう！そして来週の練習試合のために杵屋から休みもゲットできました！！杵屋サイコー！！でも無駄に日曜のバイトも休みにされました…杵屋における私の価値がどんどん下がっていきますねｵｫｫｰｰｰ!! w(ﾟﾛﾟ;w(ﾟﾛﾟ)w;ﾟﾛﾟ)w ｵｫｫｰｰｰ!!


いやーなんか顔文字はまりそう。ではでは…（￣人￣）（￣人:.;:…（￣...:.;::..;::: .:.;:　ｻﾗｻﾗ...:.;::スッ彡