今日は広島県人会の人の優しさに触れ感動を覚えてるどーも伊藤です☆

普通お好み焼きの大盛りにしてほしいと言って、大盛りをやってないのなら作ってくれる訳無いですよね?!
なのに、大盛りを普通の値段の400円でしかも2つのパックに分けるくらいの大きさのお好み焼きを作ってくれるなんて;;
皆さん、大盛り欲しいですと言ったら作ってくれるそうなので広島県人会のお好み焼きを食べに行ってくださいね♪
教養の端でやってますよ〜↑

うわっ、前振り長いですね(>_<)
本題に入りますわ!!

今日は雨のせいでグランドに水溜まりが出来てたのでトレーニングを先にしてから、晴れのおかげで水溜まりがなくなったので(水捌けが以前のグランドより格段に良くなって嬉しい限りですね)グランドで練習しました!!

<メニュー>
〜上のメニュー〜
アップ
トレーニング
てくさんのストップダッシュ
対面パス(フリック・プッシュ・ヒット・スウィープ)
プッシュシュート
サークル内3-2
3-2(左右)
16Y(左右)
右ロンコー

〜1年生のメニュー〜
アップ
トレーニング
てくさんのストップダッシュ
対面パス(フリック・プッシュ・ヒット・スウィープ)
プッシュシュート
前進トラップ(正面・左右)スクエアパス･トラップ


<反省>
こひさん→プッシュシュートの時、プッシュのスピードが遅い。クリアに繋がるからもっと上手に出来るように。トラップが悪く自分のボールに出来てないのが原因かも。
⇒川合ちゃん
プッシュの姿勢のままシュートを打てるようになるともっと速くシュートできる。

川合ちゃん→足元のパスを通すことも有り得るし、敵が迫ってるのにそれでもキープしてるってことは足元を狙ってると読んで考えて走ってもらいたい。
⇒まりっぺさん
DFも足元を通されてるから気をつけて。

こっちゃんさん→3-2とかロンコーとか攻めで止めてからどうしようか考えてる。だからDFに詰められて出せなくなってるから
もらう前にある程度どこにだすか決めておくのと、周りも読んであげるとパスも出しやすくなる。

はるぴ→DFでサークルの近くで足が動いていないし、腰が高くて足元に近くなってるから前に飛び出してしかも足元からボールを遠ざけるように腰を低くするようにする。

なっこ→ロンコーでインサイにボールが渡った時にマークしてたウィングがどこにいるかわかるくらい視野を広くしたい。

まりっぺさん→しおりにパスが戻って来るとわかってる時もしおりのコースが切れてないからその時はコースを切りながら出るようにする。

なっこ→1年生はスクエアパス･トラップとかでは相手が走りながら取れるくらいの強いパスを出せるといい。
川合ちゃん⇒1年生は前進トラップの飛び出しがいい。
こっちゃんさん⇒前進トラップの左右はちょっとフォームがまだ出来てないから素振りを入れていくともっと強いパスが出せるようになっていい。

川合ちゃん→全体的に攻守の切りかえが遅い。



昨日出てきた反省を生かして、今日の学園札幌との練習試合に繋がれたらいいですね!!
全国前に野幌では最後の練習試合になるかもしれないのでこの機会を上手に利用してなんかかんか吸収しましょう♪

それでは、また(^O^)/"