近いうちに皆さんに私的なことで申し訳ないのですがアンケートを貰うかもしれないのでその時はどーぞよろしくお願いしますm(__)m
どーも金曜日メニュー担当の伊藤です☆

それではさっそくメニューです!!
〈メニュー〉
アップ
ラダー
鬼ごっこ
すぐ離してパス練
対パス
ランパス(右の人は前で左の人は後ろ)
男子部シュート
片手ドリブル
タックル練(ダンシングバックはまたを大きく割る、相手に上体を向ける)
1-1(間合いをとること)
ミニゲ
()はてくさんが指摘されたその練習をする上での注意点。

〈反省〉
こひさん→全国ではボールを取りに行くときの姿勢が低い。しかも、フェイントのジャブと取りに行くジャブを使い分けれてる。だからタックル練で姿勢を低いままDFすることを練習してるのだから1-1とかでも姿勢を低いまま保てるように。

なっこ→1年生に向けて、わからないことがあったら聞いた方がいい。1年生の体育館練習までタックル練がちゃんと理解できずにやっていたので。

しおり→全国ではとったらすぐに出すとかボールを持ってる側とボールを持っていない側お互いが見てどこにパスが来るかわかってるというプレーが見られた。だからこそどこに出すかとかもらったらすぐ出すが速いスピードで出来るように速いスピードでランパスができるといい。

たごさん→しおりの言ったことに付け加えて、横も縦も見てパスコースを探して出せるといい。視野を広くできるように。

川合ちゃん→声を出すとか1年生でできることをやれるといい。どんなことするかよくわかってなくて入りずらい部分があるかもしれないけど間違ってても大丈夫だから1年生はもっと積極的にメニューに参加してほしい。
最初にメニューを言うのでわかってたら次のメニューへの移動を速くできるように。

山口さん→ランパスで1年生のプッシュの時の手の位置がトラップの時の手の位置のままでやりずらそうな子がいるから、手をずらしてスティックを長くするとやりやすくなる。
シュート時のトラップの位置で、足の前でボールをとってあげると自分の勢いを止めないで進みながらシュートを打つことが出来るのでシュートまでの時間を短縮できる。
ミニゲで1年生は前に行くだけじゃなくていろいろと周りを見て動けるといい。
全国大会に行った子は、実際に試合を見て
てくさん→今日練習でしたことの注意すること、着眼点を忘れないようにすること。
上級生は下級生の悪いところを見つけたら指摘してあげること。
下級生は上級生の上手い人のプレーを見てどうしてあの人は出来て自分は出来ないのかを研究する心が大切。
ライトストップは右足の前で止めること。
左足前で止めたら敵にとってはフォア側にかもることになり引っ掛かりやすくなるから。
ライトプッシュが前に流れないようにかえしの練習のために右の人が前で左の人が後ろでランパスをさせている。右肩が落ちると左足が外にいき真っ直ぐ進めなくなるからだめ。
ライトヒットも同様。

なんか書き漏らし･書き間違いがあったらごめんなさい↓↓


全国大会に行った子は実際に全国のプレーを見てどう思ったのでしょうか??
私自身もやっぱり全国は技術はもちろん走力もあるなってつくづく感心しました。基礎の技術も乱れが無くトラップ･パスの強さ･パスコースなど安定してました。やっぱり基礎がしっかりしてるからこそそっから先の試合に繋がっていけるんだと思います。
だからこそ、今回の全国で見たプレーを思い出しながらこんなプレーヤーになりたいなみたいなことが思い描けるといいのかもしれませんね。
全国に行けなかった子もビデオで見てみるといいと思います!!
若干言ってる意味がわからなくなってきたのでここらへんでやめます(-.-;)

ではでは(ﾟ▽ﾟ)/