のりぴーはどこへいってしまったんでしょうか・・・。心配です。まりもです。一時期押尾学がちょっとだけ好きでした。ショックです。まりもです。

では練習メニューにいきましょう!火曜日から夏休みの期間練習に普通に参加できます。よろしくお願いしますm(__)m

(MENU)
・アップ
・対面パス
・スクウェアトラップ&スクウェアパス
・男子部シュート
・タックル練
・1ー1
・2ー1
・クリア練
・サークル内3ー2
・ミニゲ

(反省)
<こっちゃんさん>
・2ー1で縦横やスイッチをあまりやれなかった
・クリア練がとめてから出すのが遅い。いっぽ踏み出して強いのがとれるように。
<みのみのみの>
・ミニゲで使っているコートがせまい。
<しおり>
・男子はパスが強いから、全体のコートを使いながらプレー出来る。女子はパスが弱くて通らないからコート範囲がせまくなる。
追加→逆サイドを見る癖をつけよう(コッちゃんさん)
・サークル内3ー2は動きがぎこちなかった。CFとRW、LWがいれかわったり自由にプレーしたほーがいい。少ないシュートチャンスをいかせるように!!
<りかえもん>
・サークル内3ー2でサイドにボールが渡ったら、すぐ中に戻すのではなく、サイドが攻めれたらえぐったりしてせめること。
・ミニゲはこっちゃんさんチームは縦の長いパスを出してた。りかチームは平行しか人がいなくて前につなげない。
<山口さん>
・1ー1練習→ボールをとるポイントが2つあると楽!!
・2ー1→リズムの変化をつけること。いつも同じリズムの走り、パスでは相手は守りやすい。
・サークル内3ー2→3人がジグザグになるように。入ったら入ったままにならない。人が出たり入ったりの動きが大事!

今日の練習はリズムの変化って言葉がキーワードですね!やっぱり動きが単調だと読まれやすい。1ー1で相手をぬくときも同様ですね。横にふった後の縦へのはやい動きとか・・。
まぁこれはスルーしていい話ですがリズム幼稚園に通っていた私。園歌のラストは「ドレミファソソラシドレたーのしいリズムよーうちえんー」。さすがリズム幼稚園。

それでは夏のあつい日は熱中症にならないよーに、体調管理にも気をつけながら頑張りましょう(^O^)





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